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最美的轻量级徒步路线,2016年一定要全都走一遍!

作者: 来源: 日期:2016-1-18 10:01:51 人气:36 加入收藏 评论:0 标签:

相比登山、攀岩、潜水等技术型户外运动,徒步是一项几乎零门槛的活动,今天与大家分享5条国内经典的徒步路线,你要做的只是带上好心情出发,一两天的时间便能在美景中收获一份独特的回忆。

内蒙古·库布齐沙漠

感受大漠黄沙的壮美

库布齐沙漠是中国第七大沙漠,也是距离北京最近的沙漠,这里开发较为完善但又不失沙漠的原始风情,因此受到众多驴友的青睐。如果你是还只是一枚菜鸟级的户外玩家,那你一定不能错过库布齐,这里风光壮美,没有人山人海,而且行进途中补给站充足,晚上扎营也较为安全,是你初次穿越沙漠的首选之地。

路线:神光响沙湾--七星湖,全程约40公里,轻松行进可以用两天的时间走完,第一天从响沙湾旅游区出发,晚上在沙漠营地扎营,第二天徒步至七星湖。

最佳穿越时间:5~6月、9~10


云南·虎跳峡

菜鸟也能完成的顶级路线

虎跳峡是中国最深的峡谷之一,这里水流湍急,两岸峭壁耸立,峡谷风光极为壮观,随着徒步线路的开发,虎跳峡已经是世界公认的徒步旅游胜地。想要完整地走完虎跳峡全程,大约需要3天左右的时间,但如果你选择其中的一段来走,不仅难度不大,还可以领略气势磅礴的峡谷景观。

路线:一线天--中虎跳--张老师栈道--公路,一天即可完成。你可以坐车在核桃园或一线天附近下车,走到一线天之后继续步行至中虎跳,这段路看起来不好走但实际很轻松,风景也不错,到达中虎跳之后从张老师栈道向上走回公路,不建议走天梯上去,几乎是90°的垂直梯子,消耗体力较大而且比较危险。

最佳穿越时间:4~6月,9~10


广西·漓江

一路青山绿水相伴

漓江山水自古以来就以清秀的风光而闻名天下,漓江沿岸的徒步路线不仅强度低,而且一路都是如画般的景色,说是一步一景也毫不夸张。

路线:杨堤--旺夫山--九马画山--冷风渡--兴坪古镇,这是漓江景色最为精华的一段,全程约20公里,有三次过渡,一天即可走完。如果有时间,可以在兴坪住一晚,问问当地人回阳朔的其他路线,第二天走走他们推荐的“非主流”路线,说不定你还能收获一段意外的美景。

最佳徒步时间:4~10


江西·婺源

走进田园诗画中

婺源最好的季节就是春天和秋天,春天的油菜花田已经人满为患,而秋天的红枫却还并没有被太多人所熟知。看婺源秋景最好的地方在石城和长溪,这两个小村子之间只有乡间小路相连,非常适合徒步。

路线:石城--长溪,全程约12公里,几乎都是平坦的山间小路和下坡路,非常轻松,可以边走边拍,多半天的时间就可以走完,到达长溪村之后还可以在这里等待日落,傍晚村里的炊烟也是很好的摄影题材。

最佳徒步时间:10月下旬~12月上旬


黑龙江·雪乡

冬季限定的美景

雪乡是国内为数不多的适合冬季进行徒步的地方,从雪谷至雪乡这一段路堪称精华,可以让你深刻领略到东北雪景的狂野气息,更重要的是,这一路行进强度适中,既可以赏景,也可以体验雪中穿行的乐趣。

路线:雪谷--雪乡,全程约15公里,需要注意的是,由于沿途可能积雪较深,走起来不会太轻松,因此最好能将负重降到最低,以减轻步行负担。

最佳穿越时间:11~次年1

2016年马上就要到了,这5条线路几乎覆盖全年,新的一年里都走一遍吧~

徒步小贴士: 

1.最好是结伴而行,途中可以互相帮助,互相照顾。行李尽量带得少而轻,但一定要带一些常用药。

2.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

3.夏季徒步旅游时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而且要戴草帽,水壶灌满水,以免中暑。

4.要掌握步行速度,徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5.要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6.每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。

7.个人行装除了应携带上述基本物品外,很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋。

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